人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!盐蒸分为四个阶段,教你正确盐蒸今日夏至,白昼渐短,但思念更长!最适合喝茶的4个年纪,都在这里了每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿桂圆,你以为只是好吃?汗蒸有调理顺序和周期,千万不要半途而废!!!大暑后,这件事比防暑更重要!