【科普】 端午话养生初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!今日夏至,白昼渐短,但思念更长!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿三伏灸每天都要灸吗?每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿胃好不好,“吃”是关键!