ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚最好的养生,是沾花惹草桑拿天谨防耳朵“发霉”今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!